经期吃什么瘦的最快1、经期饮食减肥吃什么山药山药有调节人体激素和内分泌的功效,并且能滋阴补肾对经期的顺利到来有很好的暖宫作用。2、经期减肥吃什么最好?月经期间吃什么减肥海带海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积,帮助血液中的...