辟谷减肥功应该怎样练?1、要学会道有服气辟谷的方法才可以。推荐的是服气辟谷，辟谷至少要7天以上，三天的只算是练习，一两天的不过是在挨饿。因为至少要三四天后，身体才会适应。2、刚开始尝试辟谷减肥的人，最好是从短期、低层次...
小编 2024-01-17 12 0