一周的减肥食谱有哪些午餐:糙米红枣饭一碗,魔芋丝拌西兰花一份,虾仁炒莴笋丁木瓜丁一些。餐点:桃一个。晚餐:山药薏米燕麦粥一碗,蒸茄子一个,凉拌海带丝干豆腐丝一份。一周减肥食谱周一早餐:咖啡、苹果、鸡蛋。午餐:米饭(...