每天只喝小米粥能减肥吗可以的，但是不能只喝小米粥身体里所需的营养含量，很多种的想要变瘦，每天保证都要摄入谷物、水果、蔬菜、奶制品、瘦肉等均衡营养。喝小米粥是能够减肥的，从中医的角度来看小米粥是富含蛋白质的食物，多喝...
小编 2024-01-21 14 0