减肥期间能吃玉米吗在减肥期间可以适量食用玉米，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减重、减肥，最关键的是减少摄入的热量，增加能量的消耗。减肥时适合吃玉米，因为玉米是低脂低热量，高纤维的食物，人们在减肥期间吃...
小编 2024-01-22 9 0