晚上减肥小技巧在睡觉前是可以通过按摩、敲打胆经的方式进行减肥瘦身的。胆经位于身体下肢部位,穿着裤子的时候,可以沿着裤子内侧到膝盖部位,这个地方有身体重要的.几个穴位,例如,风市穴、环跳穴,这里就是胆经的所在地。平衡膳食...