孕妇饮食:怀孕三四个月适量吃核桃有益宝宝大脑发育核桃可以去皮后生吃,也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃,还可以煮粥或做成桃饼吃,如果孕妇每天坚持吃几个核桃,对自己身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。核桃中含大量的维E、亚...