左旋肉碱10万怎样配合跑步达到的减脂效果最好?跑步前服用左旋肉碱：在跑步前30分钟左右服用10毫升（大约一瓶盖）的左旋肉碱，这可以帮助提高脂肪的燃烧效率，并加速代谢。坚持跑步：每天坚持跑步30分钟以上，这有助于提高身...
小编 2023-09-16 20 0