不吃主食真能减肥吗?减肥不吃主食更难瘦在生活中不吃主食确实可以达到瘦身,但是建议大家千万不要不吃,对身体的伤害也是非常大。生活中不少肥胖者很痛苦,一直以来总是想利用食物来通过减肥。减肥办法有很多选择不吃主食,这对身体是...