有副乳做产后修复能好吗

产后乳房下垂怎么修复?两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做2530次为宜。手持拉力器，双臂上举，掌心向前。恢复胸部下垂热敷+锻炼热敷...

小编 2024-01-26

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