养生减肥火锅怎么做1、g宽粉(热量:338大卡),100g魔芋粉(热量:27大卡)。火锅尽量中午吃,给身体足够的时间消化。下午的一餐,清淡饮食,多多吃蔬菜。每样100g这样吃(热量:5125大卡),每样100g这样吃(...