晚上喝南瓜粥会长胖吗1、南瓜粥相对来说热量较低，但体积较大，含有较多的膳食纤维，容易帮助大便解除，因此，这几个特性，导致有一定的减肥作用，但不是一定能够解决的，另外，经常吃这个，也容易饥饿。2、且南瓜中含有的不饱和脂肪...
小编 2024-01-26 21 0