产后盆底修复能不能瘦

顺产后做盆底肌修复1、及时修复盆底肌因为妈妈在生完孩子时，对盆底肌会造成一定的伤害，所以妈妈需要及时的修复，而阴道分娩是造成盆底损害的主要原因。2、跳绳跳绳能收紧盆底的肌肉，刚开始可以慢慢的跳，先适应适应比较好，开始...

小编 2024-01-27

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