每天晚饭只吃水果能瘦下来嘛?1、所以,只吃水果减肥,是万万不可长期持续的。折中的方法就是……当当当当……晚饭改吃水果这可不是说,只要晚饭吃水果就一定会瘦瘦瘦,依然不能放开肚皮吃水果、一吃就根本停不下来。2、蛋白质...