运动消耗多少卡路里才能减肥

运动一天要消耗多少卡路里才合适?1、普通劳动者每日燃烧超过2100卡路里才能达到减肥效果，脑劳动者每日燃烧的卡路里超过1750才能达到减肥效果。减脂，就是体内脂肪超过正常范围之内的动物，由于自身形体健康的原因，通过各种...

小编 2024-01-28

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