怎么才能减掉水桶腰保鲜膜缠腰法的具体操作是,在腹部包上保鲜膜,原地慢跑大约1小时,每天坚持,绝对能瘦,当然这也需要大家晚上要少吃。(切记!一个小时是极限的时间,大家可不要以为包得越久瘦的效果越好哦,你的皮肤是需要透气...