土豆有减肥效果吗?食用土豆可以减肥。土豆含有大量的膳食纤维和维生素，脂肪含量低，每人一天吃0.25千克的土豆就能产生100千卡的热量，并且使用后饱腹感强，所以能让食用者少食用食物，所以可以减肥。土豆低能量助减肥土豆，...
小编 2024-01-30 15 0