产后修复与不修复的对比图

产后修复,你需要知道的一般产后修复都是指骨盆修复。因为产妇的骨盆是不会自己变回去的，需要通过一定的运动来修复。特别是在产后的两个月内，是骨盆恢复的最佳时期，产妇在这个时期可以做一些瑜伽等运动使骨盆复位。产后不恢复的后果...

小编 2024-01-30

18 0