瘦腿做哪些运动瘦得快?瘦腿最快的方式有哪些呢?1、瘦腿的最快方法空中踩自行车在做这个动作时，伸直和垂直动作要做到位，并且停留几秒钟，这样能锻炼到大小腿肌肉，达到瘦腿的效果。用腰部撑起，并且腿部还有往上台。尽量让腿笔直的...
小编 2024-01-30 11 0