红薯减肥最快的方法1、红薯减肥食谱红薯粥材料：新鲜红薯250克，大米100克。做法：将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。2、红薯麦片粥材料：大米、红薯、快煮燕麦片。做法：大米洗干净浸泡...
小编 2024-02-01 20 0