快走半个小时能减肥吗

每天在跑步机上快走半小时有减肥的效果吗?1、跑步机上走路能达到减肥效果吗在跑步机上走路是可以减肥的，不过一定要是快走。跑步机除了进行跑步运动以外还可进行快走，而且快走的速度还可自己调节，快走也是减肥的方式之一，不过...

小编 2023-09-18

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