产后怎么恢复?1、产后身体恢复主要包括体力恢复、子宫和盆底恢复，同时注意避免因受凉或劳累留下“月子病”。①体力恢复：对于顺产妈妈来说，一般产后1-2天就可以下地活动了，产后一周左右体力基本恢复正常。2、增强...
小编 2024-03-02 27 0