怎么减掉肌肉需要先软化肌肉，然后减掉夹杂在肌肉中间的脂肪按摩法瘦腿方案一：按摩放松肌肉取适量的按摩霜(或者各种有润滑作用的乳液、身体油)摩擦小腿部位，自下而上；要来回上下反复摩擦。因此，肌肉型肥胖者想要减肥瘦身，一...
小编 2024-03-02 57 0