关于减肥类减肥都是减全身,没有局部减肥,局部减肥那是塑形姨妈期吃多了照样会胖减重成功后马上复食必定反弹不要在空腹状态下猛然摄取碳水化合物类食物,容易胖。办变吃饭顺序,先吃蔬英再吃肉,最后吃主食真的能让你瘦。六种...