减肥遇停滞期怎么办1、减肥过程中，超过五天发现体重停滞，或者腰围和体脂没有变化，那就是遇到了“平台期/瓶颈期”了。2、第1招：比起运动，要改变减肥的内容虽然说是停滞期，勉强自己增加运动量，对于身心上、肉体上都很不推荐...
小编 2024-03-05 20 0