月经后一周减肥最快吗

一些专家说经期后一周是最佳减肥时间,这是真的吗?对的，有科学依据。但不能过分依赖这些方式。月经后一周内减重的效果是最好的。这是因为月经刚结束时，新陈代谢增加快，消化功能好，精神稳定，月经积累在体内的湿气可以排出，此时减...

小编 2024-03-07

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