大二女生每天运动1.5小时,9个月减肥45斤,该如何正确减肥呢?运动也需要持之以恒持之以恒的运动能达到减肥的效果，但是一定要控制自己饮食的量，只有摄入的体重小于消耗的体重才能达到减肥的功效，而且不要在短时间内要求自己...
小编 2023-09-18 20 0