求节食减肥成功案例!!!1、例如：赵女士的标准体重为59kg，全日总能量=59×（20～25）=（1180～1475）kcal。也可采用能量平衡观察法，通过记录的饮食和观察体重变化来了解每日需要的总能量，然后按照设立的...
小编 2024-06-04 137 0