一天中吃钙片最佳时间1、所以只能通过服用钙片来补钙。日常生活中，需要注意均衡饮食，多吃含钙高的食物，必要时服用钙片来补充足够的钙质。那么，一天中哪个时间段最适合补钙？食物中的蛋白质需分解成氨基酸后才能促进钙的吸收。总之...
小编 2024-12-06 83 0