孕妇菜谱#蕃茄鱼头汤的家常做法大全怎么做好吃孕妇中午饭尽量做到丰富，可以有蔬菜肉类和蛋类，加水果和奶。比如西兰花加洋葱，西兰花含有抗氧化物维生素c和胡萝卜素。还可以吃些鱼肉，肉类丰富的蛋白质。还可以加个苹果和鲜奶。蚝油...
小编 2024-12-18 70 0