苹果牛奶减肥的副作用

减肥阶段,早晨喝一杯牛奶,中午一个苹果,晚上一根黄瓜,加上一小时的运动...1、我建议你往你早晨喝的牛奶里面加一点蛋白粉，这样即没有高热量又有了能量。不过最好还是有一点运动量哪怕是走步呢。你要是继续这样身体受不了，而且...

小编 2023-09-19

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