如何科学坐月子及产后修复比较科学的坐月子方法有不同房、合理休息、调整饮食、适当活动、保持清洁等。坐月子期间要调整饮食，以清淡易消化的食物为主，保证营养均衡，避免吃太油腻和刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，有助于促进大便排...
小编 2025-02-02 300 0