吃土豆真能减肥吗,有什么成功案例吗?1、土豆是一种含有淀粉的蔬菜,富含很多种营养元素,土豆的做法有很多,可以炖吃,也可以煮吃,还可以炒吃,拌凉菜等都可以,对于肥胖的人来说日常要注意节食,合理搭配,营养均衡的同时也要考虑...