植物蛋白yyds!减脂期豆制品就吃这些1、你好,在减脂期间,可以适当的吃白水煮蛋、蚕蛹、海参、虾、瘦肉、鸡蛋、脱脂牛奶、鸡胸肉、牛肉、鱼肉、豆制品、燕麦片等,补充体内的蛋白质。2、减肥能吃豆制品。豆制品是用大豆加工制作...