湖北产后腹直肌修复咨询

产后腹直肌分离如何修复、怎么办、修复动作1、避免仰卧起坐、卷腹等脊柱屈曲、旋转的动作，这些动作会加重腹直肌的分离。腹式呼吸训练：是激活核心力量的方法，产后数天即可开始，剖宫产需在切口愈合后方可进行，且避免在切口上施加...

小编 2023-09-20

25 0