怎么做减肥计划?1、如何减肥更有效目标合理制定减肥计划的第一件事情就是制定一个合理的目标。这个目标首先要和你的身体状况相符合。比如我的身高多少，我的体重相应的应该是多少。2、如何制定减肥计划了解你的减肥目标首先，减肥的...
小编 2023-09-23 20 0