练瑜伽减肥效果明显吗瑜伽有很好的减肥效果（1）瑜伽可以刺激甲状腺分泌出甲状腺素，能够加快人体的新陈代谢，所以会影响到练习瑜伽的人的体重。当然，练瑜伽有助于减肥，但必须长期坚持，至少坚持三个月，才能达到减肥的效果。你应该...
小编 2023-09-23 21 0