现在很多人通过辟谷减肥,什么才是正确的辟谷方法?辟谷减肥的正确方法断食减肥法断食期间,不能总是在家里躺着。可以适当地进行运动,如散步、慢跑、做体操等,这样可使精神焕发,机体充满活力。辟谷减肥正确方法前三天什么都...