补充蛋白质可以减肥吗,蛋白粉哪个好?1、好，蛋白粉不含脂肪，只要你吃得不过量的话，对于健身和减肥都是十分有益处的。吃蛋白粉的话，比较推荐“乳清蛋白质粉”。2、所以，从科学角度来说，蛋白质粉对减肥是没什么功效的。不过从上...
小编 2023-09-05 18 0