28天断食减肥法的正确步骤怎么做?1、天后开始切断所有主食，包括大米、粗粮、面条等，同时切断肉类和油腻食品。每天早上起床后喝一些淡盐柠檬水或蜂蜜水。当你饿的时候，你可以吃一些低热量的水果和蔬菜，如苹果，黄瓜和西红柿。2...
小编 2023-09-06 18 0