吃馒头减肥（吃馒头减肥还是增肥）

减肥吃馒头会长胖吗?求答案,求为什么适当吃不发胖，多吃则有长胖风险。馒头不算是超高热量的食物，而且馒头是经过发酵的，相对来说营养价值更高，更容易消化吸收，做主食吃是不会发胖的。所以说正常吃馒头是不会发胖的。一般适量吃馒...

小编 2023-09-02

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