减肥遇见平台期该怎么办时刻警醒和鼓励自己。我们应该时刻保持警惕,并且不断警醒和鼓励自己,因为当我们能够更加警惕时,我们就能够减少减肥的阻力,并且能够克服种种困难。遇到减肥平台期不掉秤有以下几种可能的解决方案:调整饮食...